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零食，CLIF BAR，混合口味 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	11 g	11%
能量（卡路里）	346 kcal
能量（焦耳）	1446 kJ
蛋白	14.71 g	14.71%
总脂肪（脂肪）	5.88 g	5.88%
灰	2.65 g	2.65%
碳水化合物，通过差异	65.44 g	65.44%
纤维，总膳食	7.4 g	7.4%
糖，总	31.62 g	31.62%
钙Ca	368 mg	0.37%
铁Fe	6.62 mg	0.01%
镁，镁	147 mg	0.15%
磷，P	294 mg	0.29%
钾，K	412 mg	0.41%
钠，钠	195 mg	0.20%
锌，锌	4.41 mg
铜，铜	0.441 mg
锰，锰	2.146 mg
硒，硒	20.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	88.2 mg	0.09%
硫胺素	0.551 mg
核黄素	0.375 mg
烟酸	4.412 mg
泛酸	2.206 mg
维生素B-6	0.588 mg
总叶酸	118 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	118 µg
叶酸，DFE	118 µg
胆碱，总	46.2 mg	0.05%
维生素B-12	1.32 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	1 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	12 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	20 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	37 µg
维生素E（α-生育酚）	0.24 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	36.8 µg
脂肪酸，总饱和	1.471 g	1.47%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.005 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.012 g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.533 g	0.53%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.117 g	0.12%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0 g
22：0的饱和脂肪酸	0 g
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	1.093 g	1.09%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.011 g	0.01%
18：1的未分化	1.082 g	1.08%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	2.182 g	2.18%
18：2未分化	1.963 g	1.96%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.219 g	0.22%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	0 mg
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg